Ekranlar Hayatımızın Bir Parçası
Teknolojiyi tamamen yasaklamak ne mümkün ne de gerekli. Önemli olan dengeli ve bilinçli bir yaklaşım geliştirmektir.
Yaşa Göre Önerilen Süreler
- 0-2 yaş: Mümkünse hiç ekran yok (video görüşme hariç)
- 2-5 yaş: Günde en fazla 1 saat kaliteli içerik
- 5-6 yaş: Günde en fazla 1.5 saat, ebeveyn eşliğinde
Ekran Yerine Ne Yapılabilir?
Çocuğunuza alternatif aktiviteler sunun:
- Birlikte kitap okuma
- Hamur ve boya ile sanat aktiviteleri
- Bahçede veya parkta aktif oyun
- Yapboz ve blok oyunları
- Müzik dinleme ve dans etme
Anaokulumuzda tablet ve telefon kullanılmaz. Tüm etkinliklerimiz doğal ve interaktiftir.
Uyku Öncesi Kural
Yatmadan en az 1 saat önce tüm ekranları kapatın. Mavi ışık melatonin üretimini baskılar ve uyku kalitesini düşürür.
